卢鱼的家常做法大全 ，卢鱼的家常做法大全视频

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本文目录

1. 鲈鱼家常做法
2. 鲈鱼的全卢家常做法
3. 家常鲈鱼怎么做好吃

鲈鱼家常做法

食材：鲈鱼一条 、泡姜30g
、家常泡椒30g、做法豆瓣酱20g 、视频青花椒10g、卢鱼老姜 、家大全大蒜 、全卢葱 、芹菜 、白糖
、醋、料酒、盐 、猪油 、菜油。

做法：

1、提前将原料准备好
，鲈鱼去掉内脏和鱼鳃清洗干净待用 。

2、将泡椒
 、泡姜切碎；葱切成花；老姜一部分切成片
，一部分切成姜米；大蒜切成沫；芹菜切成小颗粒待用。

3 、锅内倒清水下入葱结、老姜片 、料酒 、盐煮沸后，将鲈鱼下入锅中煮熟捞出待用。

4、锅内下入混合油（猪油和菜籽油,会增加菜的香味）烧热后，下入泡椒 、青花椒、泡姜
、豆瓣酱、蒜米炒香
，掺入清水，调入白糖 、醋，最后勾芡收汁 。

5
、出锅装盘，撒上葱花和芹菜沫即可食用 。

鲈鱼的家常做法

主料：鲈鱼1条(约1斤)，葱3～4支 ，姜3～4片，辣椒1条
，香菜少许，米酒1大匙，乌醋1大匙，沙拉油2大匙 ，麻油1大匙，酱油1大匙，胡椒粉少许，香油1小匙。

做法

(1)把水烧开后熄火 ，将鱼放入焖熟，约需8～10分钟。

(2)姜、葱切丝泡水，辣椒切好备用。

(3)鱼放在盘子上 ，葱丝、姜丝、辣椒覆盖鱼身
，淋上酒、乌醋、酱油及香油
，再撒上胡椒粉 。

(4)起油锅 ，放沙拉油和麻油加热至起烟时
，将热油立即淋在鱼肉上，最后撒上香菜即可上桌。

家常鲈鱼怎么做好吃

美味红烧鲈鱼的做法 ，保你吃了还想吃：

简介

鲈鱼鱼肉质白嫩、清香，没有腥味，肉为蒜瓣形，最宜清蒸、红烧或炖汤。民间验方有用鲈鱼与葱、生姜煎汤，治小儿消化不良；将鳃研末或煮汤 ，可用以治疗小儿百日咳.

食材

主料

鲈鱼

500g

辅料

食用油适量

蚝油适量

生抽适量

盐适量

白糖适量

香葱适量

姜适量

蒜适量

步骤

1.鲈鱼肉横切几刀，鱼身抹薄盐
。

2.葱姜蒜切末。

3.适量的生抽
，蚝油和白糖  ，加少许水调成汁。

4.炒锅下油，下鲈鱼略煎。

5.一面煎好后翻面 。

6.煎好的鱼拔至锅边
，锅里底油爆香葱姜蒜末 。

7.倒入调好的汁，煮至鱼肉熟透后出锅
。

小贴士

煎鱼的时候翻面要小心，鱼皮才不会碎
。

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